Sophia Betz wurde 2002 in Hanau geboren. Momentan studiert sie Politikwissenschaften und Soziologie an der Goethe Universität Frankfurt. Erste Theatererfahrungen sammelt sie am Hessischen Landestheater Marburg als FSJlerin der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit in der Spielzeit 2020/2021.

Seit der Spielzeit 2023/2024 arbeitet sie als Werkstudentin in der Kommunikations- und Marketingabteilung.